LE COIN DE JOY
Sophrologie & Développement Personnel
LE COIN DE JOY
Ton accompagnement avec mon approche unique combine
Sophrologie & Développement personnel guidé par des valeurs qui font sens.
Moi, c'est Joy
Femme entrepreneuse, maman solo, passionnée par l’accompagnement humain et l’harmonie entre le corps, le cœur et l’esprit.
Pendant longtemps, j’ai cherché ma place, ce lieu où je pourrais être simplement moi… jusqu’au jour où j’ai décidé de le créer.
J’ai imaginé Le Coin de Joy comme un espace pour celles et ceux qui, comme moi, ont connu la souffrance au travail, le burn-out ou un licenciement.
Mon approche est un combo unique de Sophrologie & Développement personnel, guidé par mes valeurs d’authenticité, d’écoute et en toute simplicité.
Un cocon vivant, doux, parfois drôle, toujours porté par le cœur.
Un espace pour déposer ce qui pèse, reprendre souffle
et se reconnecter à soi, à son rythme.
Mais pas que mon espace ! C’est aussi le tien : un lieu où tu peux t’autoriser à être pleinement toi, avancer pas à pas, et trouver tes propres ressources.
Et à côté, j’ai ma double casquette : à l’EPAC, je suis responsable des partenariats et je co-anime les formations.
Deux espaces différents, mais reliés par la même envie : transmettre avec authenticité et accompagner chacun à trouver son propre espace.
La sophrologie, ce n'est pas juste "fermez les yeux et respirez"
La SOPHRO Ce n’est pas juste une “pause détente” ni une sieste avec des galets et une voix qui te chuchote “respire…”.
Ce que les gens pensent souvent : « C’est juste une sieste guidée ? », « Ça marche si on y croit… », « Moi je suis pas stressé·e, alors pas besoin. »
Spoiler : c’est un peu réducteur !
La réalité ? La sophro, c’est un vrai accompagnement, structuré, qui fait bouger les lignes … et parfois même les idées reçues.
Quand un client me dit :
« Je n’avais jamais ressenti ça avant, merci ! »
Je sais que ce n’est pas juste une pause.
La sophrologie, c’est s’offrir un espace pour respirer et se reconnecter à soi, apprendre à mieux se connaître dans un cadre bienveillant, avancer avec des outils concrets et un vrai suivi, pour retrouver plus de recul, de liberté intérieure et de présence à soi.
C’est tenir un espace pour respirer, se déposer, poser une voix qui guide avec douceur et intention, s’offrir un temps pour se (re) connecter à soi.
La sophro, c’est ton kit de survie : émotions apaisées, tempêtes traversées, nuits retrouvées ...
Ok c’est doux. Mais c’est puissant. Un retour qui ne consiste pas “juste” à fermer les yeux, mais à revenir, pleinement, dans ton corps, ton esprit et ton cœur.
Le Développement Personnel
ce n'est pas que ce qu'on voit partout sur les réseaux (Insta, Youtube etc.)
Le DEV PERSO ça a l’air cool, genre « mindset, transformation, vibes positives »… beaucoup de bullshit marketing.
Où tu passes des heures à lire des livres, écouter des podcasts et suivre des formations pour devenir... toi-même. Oui, toi, le héros de ta propre série Netflix intérieure.
Spoiler : c’est un peu réducteur !
La réalité ? Le développement personnel, c’est changer ta vision, apprendre à mieux se connaître et trouver sa propre manière d’être aligné et épanoui.
Il ne s’agit pas de devenir une autre personne, mais de développer son potentiel.
Concrètement c’est quoi le développement personnel ? tu changes ta vision, tu te fixes des objectifs, travailler sur soi, apprendre à se connaître, identifier ses forces et ses limites, et se fixer des objectifs qui ont du sens…
Bref, ce n’est pas juste liker des citations ou méditez cinq minutes par jour (même si ça aide), c’est un vrai chemin pour grandir, avancer, et incarner ce qu’on veut devenir sans se prendre trop au sérieux.
Mon approche
J’ai créé un accompagnement unique, un combo Sophrologie & Développement personnel, guidé par mes valeurs d’authenticité, d’écoute et de bienveillance.
Comment je vois les choses? On travaille ensemble sur ton corps, tes émotions, ton mental et tes objectifs.
Le Coin de Joy, ce n’est pas seulement mon espace, c’est aussi le tien ! Un lieu où tu peux t’autoriser à être pleinement toi, avancer pas à pas, et trouver tes propres ressources.
Chaque séance est pensée pour toi dans le respect de ton rythme et de ton énergie.
" Quand tu prends soin de toi, tu te sens mieux. Quand tu te sens mieux, tu rayonnes.
Et quand tu rayonnes, les bonnes choses viennent à toi. Tout commence par toi. "
Justine Dérosiaux
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